Qué frases inspiradoras dicen sobre la superación

La superación es un concepto que nos rodea en todos los ámbitos de nuestra vida, desde el deporte hasta la profesionalidad y la personal. En este sentido, las frases inspiradoras de atletas famosos pueden darnos una visión única sobre cómo alcanzar nuestros sueños, enfrentar retozillos y desarrollar la mentalidad justa para triunfar en cualquier área que nos apasione.

Al revisar las citas icónicas del mundo del deporte vemos palabras que aluden a la valentía, la resiliencia, la dedicación y perseverancia; valores que representan una base sólida para superar los desafíos de todos tipos. En el siguiente artículo repasaremos algunos ejemplos notables de citas deportivas famosas y explicaremos por qué nos inspiran a superarnos.

Mentira es decir que lo sabes todo. Sé un aprendiz constante

Muchos de los mejores consejos sobre la superación dicen que no alcanzamos todo lo que queremos simplemente porque nos falta motivación o nos sentimos asustados por el desafío; sin embargo, el entrenador británico Sebastian Coe nos recuerda que es importante no confiar en nosotros mismos demasiado al afirmar “ Mentira es decir que lo sabes todo. Sé un aprendiz constante” como hace notar este atleta de élite, que a su vez, nos enseña sobre los beneficios de la humildad y la autodisciplina.

Por un lado, ser constante también se traduce en disciplina o dedicación para llegar lejos sin dar tregua. Si aprendemos de nuestras faltas (las cuales no son solo los actos negativos) en lugar de evitar enfrentar los desafíos, nos fortalecemos aún más y mejoramos continuamente como personas. Por ejemplo, si un corredor participa en carreras cada semana o mes intentará perfeccionarse con cada paso.

De otra manera, es esencial admitir que no tenemos respuestas a todas las preguntas del mundo; hay una razón por la cual aprenden tanto los niños como el mismo señor Coe (cualquiera de ellos puede seguir mejorando o avanzando en cualquier campo lo antes posible).

Alcanza tus limitaciones

El múltiplo campeón olímpico Michael Johnson, que ganó seis medallas de oro consecutivas, nos recuerda: “ La felicidad es algo que debes encontrar por ti mismo". Por supuesto la felicidad no siempre vendría con una ganancia o triunfo pero el atleta y sus palabras son reflejo de como un objetivo se puede cumplir.

En otro ángulo, si intentamos alcanzar nuestros objetivos más allá de nuestras posibilidades imaginabas que es lo que debemos hacer cada minuto? Si por ejemplo, alguien quiere ser un escritor famoso debe escribir todo el tiempo. Con perseverancia y tenacidad superarás cualquier retacilejo hasta lograr que los demás admiren sus resultados.

Como verá, alcanzar nuestras capacidades no solo nos lleva a vivencias positivas personales (la felicidad mencionada), sino también se traduce en algo importante. En el deporte, al igual que hay muchos aspectos mentales como la disciplina y superación que ayudan a conseguir lo mejor de un individuo y hacerlo superar sus límites.

Para alcanzar cualquier meta debes ser consciente de los pensamientos

Yelena Isinbáyeva nos recordó con su frase "No siempre puedes dejar que otros te guíen, la mayoría de las cosas deben funcionarte a ti. Pienso y hago todo lo contrario de lo que mis entrenadores me han dicho en sus primeras conversaciones" que no es conveniente dejar que los demás acorralen tus planes; debes ser tu dueño de cada uno y tomar decisiones por ti mismo.

Siempre deberíamos recordar y saber qué queremos en la vida, lo cual a su vez nos ayuda a trabajar duro para alcanzarlos. Algunas personas podrían decir que eso es fácil pero recuerdan también que cada día se lucha entre el bien y el mal del ser humana.

Por otro lado, los consejos de Yelena Isinbáyeva alientan en una perspectiva positiva: la conciencia. La autoconocimiento ayuda a que no nos dejemos llevar por las ideas o actitudes desmotivadoras del resto de personas pero también es lo contrario, así si alguien quería dejar que otro le guíe solo debe buscar qué hace con esos ideales. Por ejemplo, si tu meta es correr la maratón, siempre escucharás a alguien que te decirá, "No puedes hacerlo”, por tanto debes superar cualquier idea o pensamiento para seguir adelante.

La disciplina permite crecer mucho más rápido si nos enfrentamos a los retos

La famosa frase del entrenador Jesse Owens “ Si un día no cumples con la promesa de dedicarte a tus cosas sin falta, siempre encontrarás motivaciones por todas partes" nos muestran que con motivación y perseverancia alcanzarás tus metas más rápido.

Crea tu disciplina. La práctica regular, como lo dice Michael Johnson o Sebastian Coe al principio, nos permite desarrollar nuestra capacidad de superación de manera más rápida; así también es en cualquier materia u otro ámbito que nos guste con perseverancia y comprometerte con lo que te gusta. Al mismo tiempo la actitud adecuada hacia los retos ayuda.

Es esencial tener una mentalidad fuerte, como lo menciona el entrenador, para superar nuestros límites, pero también recordar que debemos ser constantes. La consistencia nos llevará más allá de nuestras limitaciones. Por ejemplo, si deseas mejorar en la práctica del ajedrez o dominar un nuevo idioma, es importante practicarlo a diario para avanzar.

Concluyendo….

Estas frases inspiradoras nos muestran que la superación no se logra mediante pensamiento positivo sin el esfuerzo real. Si aprendemos de nuestros errores y perseveramos en nuestros entrenamientos o metas nos vemos impelidos a alcanzar cotas donde antes soliamos tener miedos.

Por si lo necesita, estas frases famosas ofrecen diferentes perspectivas inspiradoras y alentadoras para enfrentar desafíos con la mentalidad adecuada. Al reflexionar acerca de cada frase, reconocemos nuestra propia capacidad para mejorar en todos los aspectos de nuestras vidas y alcanzar grandes objetivos.