Qué es el ayuno terapéutico para beneficios de la salud

El ayuno terapéutico es un método de tratamiento que involucra la restricción temporal del consumo de alimentos para promover la curación de diversas enfermedades. Durante mucho tiempo, se ha considerado este tipo de tratamiento como una medida extremada y poco científica. Sin embargo, en los últimos años ha habido un aumento en el número de estudios que apoyan la efectividad del ayuno terapéutico para mejorar diversos aspectos de nuestra salud.

Esto no significa que sea adecuado para todos. El ayuno terapéutico requiere una preparación y supervisión médica adecuada debido a las posibles complicaciones asociadas, especialmente en personas con problemas de salud previos. Aun así, su potencial beneficio nos lleva a explorar sus virtudes.

El ayuno terapéutico puede ser beneficioso para pacientes que buscan reducir el riesgo de enfermedades crónicas o mejorar la calidad de vida afectada por una condición de salud determinada. La principal ventaja del ayuno terapéutico es su capacidad para aliviar la carga funcional asociada con algunas condiciones, como la diabetes o las dolencias circulatorias.

Algunos médicos y estudios apuntan a que el control temporalizado mediante ayuno podría resultar eficaz en pacientes obesos. Dado que el objetivo principal consiste en mejorar nuestra salud a través de una reducción temporal del consumo de alimentos, es posible adaptarse a diferentes niveles y programas.

Además, esta técnica tiene un beneficio adicional: puede ayudarnos a preservar la salud mental. Por cierto, los tratamientos convencionales pueden generar efectos secundarios emocionales muy desagradables. En algunas ocasiones es posible que no se tengan en cuenta las reacciones de estos eventos, provocando síntomas menores para el estado general del paciente.

Los beneficios potenciales del ayuno terapéutico

En primer lugar, los estudios científicos muestran que el ayuno terapéutico puede ser beneficioso en la prevención de enfermedades crónicas. Esto se debe a que durante el período de restricción, el cuerpo se ve forzado a reiniciar sus funciones y restablecer su equilibrio bioquímico. Esto puede ayudar a reducir la inflamación crónica y mejorar la resistencia al estrés.

Además, algunos estudios han demostrado que el ayuno terapéutico puede mejorar los resultados en pacientes con diabetes tipo 2. Durante el ayuno, el cuerpo se ve obligado a liberar las reservas de glucógeno almacenadas para mantener su nivel de azúcar en sangre. Esto resulta beneficioso, ya que puede ayudar a reducir la dependencia del tratamiento establecido.

En particular, los pacientes con dolencias circulatorias pueden beneficiarse significativamente de un período de ayuno terapéutico. Por ejemplo, cuando hay una necesidad de realizar una angioplastia coronaria en una emergencia severa o incluso preventiva, una preparación mediante ayuno puede asegurar beneficios a corto y largo plazo.

Los diferentes tipos de ayuno terapéutico

Aunque los términos "ayuno" y "jejúm» pueden usarse indistintamente, en realidad corresponden a diferentes formas de interrupción del consumo alimentario. Una diferencia clara es la intensidad y, más importante aún, su duración.

Por ejemplo, el jejúm total consiste en comer lo menos posible: limitado al agua (o incluso un poco de jugo) o hasta que se realice una rehidratación por vía intravenosa. En cambio, una reducción alimentaria intermitente suele ser fácilmente asumida por la mayoría de las personas.

Además, también existe el "estómago vacío", un aspecto clave en una dieta para ayunar terapéutica. Al hacerlo, puedes eliminar cualquier signo o efecto negativo relacionado con cierta sensación de hambre.

Por lo general, la decisión sobre cuál forma será asumida depende del diagnóstico o las condiciones específicas del paciente y no necesariamente del individuo. Incluso hay estudios indicadores de que los efectos beneficiosos pueden resultar tangibles a corto plazo.

Ayuno terapéutico vs. jejunoterapia

No obstante, la jejunoterapia se destaca como una forma alternativa y complementaria del ayuno terapéutico. Durante este procedimiento, un cirujano crea un orificio en el reviste de la bolsa cieca (una parte del intestino) para permitir que se inserte por vía endoscópica un tubo llamado jejunotoma.

Por lo general, no existe necesidad de una intervención quirúrgica, y por consiguiente queda excluida la posibilidad de que el paciente deba realizar una recolección (un análisis). Por lo tanto, su consumo de nutrientes es mayor en comparación con las otras formas.

También debe quedar claro que puede haber necesidad futura de un procedimiento como aquellas personas previstas para ayunar. Si el caso estuviera marcado por algún problema médico subyacente, sería muy posible una reiteración del tratamiento y el consecuente riesgo.

Contraindicaciones y complicaciones

A diferencia de lo que ocurre con otras dietas o formas terapéuticas, las restricciones de la dieta para ayunar terapéutico pueden resultar contraindicadas debido al posible riego de insuficiente presión (o incluso un despecho) del bazo o algún otro órgano interno y otros efectos secundarios como mareos, letargo, sequedad en boca o estreñimiento.

La deshidratación está al primer plano. El aumento de la excreción urinaria debe ser el objetivo claro para los especialistas. Esto puede llevar a una serie de secuelas (efectos o enfermedades posteriores al ayuno) o incluso una crisis en personas con un historial médico previo conocido.

Sin embargo, no hay que mencionar aquí ni el peso, ni las emociones o afectos que causan las molestias durante la dieta, ya que son secuelas de lo que sucede durante el propio ayuno terapéutico. Algo muy evidente en una terapia donde el estado físico y psicológico del individuo son observados por un posible secuestro.

Conclusión

El ayuno terapéutico es una herramienta que puede ser empleada para mejorar la salud de los pacientes afectados por diversas condiciones. Aunque debe llevarse a cabo con precaución y bajo la supervisión médica adecuada, los beneficios potenciales del ayuno terapéutico son innegables.

Además, el ayuno terapéutico puede ser una opción valiosa para aquellos pacientes que han intentado tratamientos convencionales sin resultados satisfactorios. Por lo tanto, es importante considerar esta posibilidad en conjunto con otros métodos de terapia.