Qué es la coordinación física en niños que mejoran su movimiento

La coordinación física se refiere a la capacidad para realizar movimientos complejos y precisos involucrando múltiples partes del cuerpo, incluyendo manos, pies, ojos y tronco. Existente dos tipos principales de coordinación: la motorio-refleja y la cortico-motora. La primera se manifiesta en respuestas musculares reflejas al estímulo, mientras que la segunda es un proceso más consciente y aprendido.

Para comprender mejor esta temática es importante destacar algunos factores como el desarrollo físico infantil y cómo se relaciona con habilidades motoras. La coordinación física es fundamental para la realización de actividades cotidianas y deportivas. Sin ella, los niños pueden experimentar dificultades en sus juguetes favoritos o en cualquier juego que requiera cierta maestría motriz.

A medida que el niño crece y madura sus habilidades motoras evolucionan. A los seis meses ya pueden sentarse sin ayuda, mientras que a dos años caminan independientemente, de esta manera se ven estimuladas las áreas cerebrales involucradas en la coordinación.

Tipos de Coordinación

La coordinación física existente en niños puede ser de diferente tipo. Para su evaluación y mejoramiento es fundamental saber qué tipos de movimientos los niños están realizando.

Cuanto antes comprendan el funcionamiento del cuerpo humano, más rápido podrán dominar nuevas habilidades. En este sentido los padres deben brindarles la oportunidad de ejercitarlo continuamente. Por ejemplo con juegos que requieran control manual y uso de los pies.

Se debe saber también cuáles son las cortico-motora; coordinación y reflejos, ya que cada una tiene un componente en el desarrollo motor del infante. Para mejorar su coordinación necesariamente deben trabajar y ejercitarla lo más posible.

Importancia de la Coordinación

La importancia de la coordinación física radica en que es fundamental para la realización de actividades cotidianas. Es decir, no solo influye en que podamos hacer deportes sino que también en realizar incluso las más simples acciones del día a día como sentarse o levantarnos con facilidad.

Por otro lado el niño deberá mejorar en cada paso, en cuanto se refiere a sus habilidades de coordinación, hasta desarrollar movimientos más rápidos y precisos, esto será un logro importante si está aprendiendo algún pasión del mundo deportivo como es fútbol.

Al final los niños deben trabajar sobre sus coordinaciones cada día, para que puedan así realizar tareas sencillas del ámbito diario con facilidad.

Actividades para Mejorar la Coordinación

Dentro de las actividades más efectivas para mejorar la coordinación física en niños se encuentran ciertos ejercicios como: el equilibrio; movimientos dinámicos y balanceo, por ejemplo mientras se camina también se realiza un movimiento circular con los brazos. También practicar tiro con pelotas (fútbol), es un juego donde niños de diferentes edades participan y se divierten.

Entonces los padres tendrán que brindarle el tiempo necesario para realizar estos ejercicios, ya sea en las clases particulares o al aire libre. A veces incluso basta con moverse mientras uno cuida a sus pequeños para estimular su coordinación física.

Consejos para Padres

A continuación se mencionan cuatro consejos importantes para que los padres de familia puedan ayudar en el desarrollo motor del menor.
1. Estimulación desde las primeras edades: los juegos infantiles contribuyen enormemente a estimular la coordinación.
2. Ayuda adecuada: por lo tanto sería bueno hacer ejercicios con ellos, como darles la oportunidad de explorar el mundo que los rodea.
3. Espacio para desarrollarse: No hay dudas que niños en edad temprana son rápidos y necesitan mucho espacio para moverse.
4. Animación y cariño: es por esto que es muy importante brindarles apoyo emocional durante todo el proceso de desarrollo motor.

Conclusión

En conclusión podemos decir que los juegos físicos son la mejor manera de estimular a cualquier edad, ya sea niños o adultos. Al respecto se debe hacer una serie de ejercicios diarios con diferentes dificultad para así fortalecer aún más sus músculos y mejorar las habilidades motoras o la coordinación.

Por eso, los padres pueden ayudar en el desarrollo de coordinación física en niños llevándolos a realizar diferentes juegos y deportes para promover su movimiento corporal.