Qué beneficios ofrece el nitrico óxido para la salud cardiovascular

El óxido nítrico es un gas natural producido por nuestro cuerpo a medida que realizamos ejercicio físico intenso. Desempeña una función importante en nuestra salud, ya que actúa como protector de las células, dilatador de vasos sanguíneos y neurotransmisor cerebral. Con su consumo adecuado se logran beneficios significativos para el sistema cardiovascular.
En primer lugar, es un gran regulador del flujo sanguíneo, permitiéndonos mantener buena función cardiorrespiratoria y asegurando que nuestros órganos y tejidos continúen recibiendo la cantidad de nutrientes y oxígeno necesarios. Además, juega un papel importante en la respuesta inmunológica del organismo ante las infecciones.
Su producación aumenta durante el ejercicio intenso debido al estrés físico. Este incremento en producción permite que los vasos sanguíneos se dilaten y de esta manera mejoren el flujo de sangre. Las ventajas de esta producción aumentada incluyen una mejor respuesta inmunológica ante las infecciones, así como una mayor resistencia a la fatiga muscular.

Otro punto significativo es que contribuye enormemente en el control de enfermedades cardiovasculares debido principalmente a su capacidad para promover vasodilatación o dilatación de los vasos sanguíneos. Actúa regulando la presión arterial y ayudándonos así a prevenir la formación de coágulos de sangre que puedan causar problemas cardiovasculares.

Beneficios en la salud cardiovascular

El óxido nítrico desempeña un papel crucial en el mantenimiento de una buena función cardiovascular: reduce la presión arterial y mejora las funciones del corazón. Esto se debe a que facilita que los vasos sanguíneos se dilaten, lo cual permite aumentar el flujo circulatorio hacia nuestras células y tejidos.

Para lograr esto, el óxido nítrico actúa como sustrato para la citocromo c oxidasa en las mitocondrias endoteliales. De esta manera contribuye a generar una presión osmótica negativa interna en los vasos sanguíneos y así logra un efecto dilatatorio que resulta beneficioso tanto para el sistema cardiovascular como para la función muscular.

Más aún, gracias a su acción sobre las células endoteliales, también es capaz de regular la permeabilidad vascular evitando de esta forma cualquier alteración en las vías sanguíneas debido a enfermedades cardíacas. Esto tiene consecuencias muy importantes por cuanto no solo protege el corazón del acúmulo excesivo de sangre sino que además reduce la formación de placas arteroscleróticas.

Beneficios para prevenir enfermedades cardiovasculares

Si consumimos regularmente óxido nítrico con el fin de beneficiarnos cardiovascular, nuestra protección contra las afecciones cardiovasculares se incrementa enormemente. Además, dado que reduce la resistencia al fluir sangre en las arterias ayuda enormemente a bajar los niveles de colesterol en nuestra circulación sanguínea.

Por otra parte, también está claro que su consumo con frecuencia nos ayuda a liberar el estrés mental debido a sus efectos beneficiosos sobre nuestro estado emocional como regulador cerebral. Además mejora la resolución de conflictos, la concentración y otros aspectos de nuestra vida diaria.

Además de esto, los niveles normales de óxido nítrico en nuestro cuerpo ayudan de manera natural a prevenir las enfermedades que afectan el corazón como son enfermedad coronaria (también conocida como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Por lo tanto se puede afirmar que es un aliado valiosísimo para nuestros organismos.

Aplicaciones terapéuticas

Los efectos del óxido nítrico son muy beneficiosos, pero solo debemos consumirlo con moderación y temporalmente. Una excesiva dosis puede causar problemas digestivos, acelerar el envejecimiento celular y alterar nuestra presión arterial.

Dado que se encuentra naturalmente dentro de nuestro cuerpo la suplementación con óxido nítrico debemos tener en cuenta nuestras necesidades específicas para evitar cualquier efecto secundario. Los suplementos comerciales a menudo están disponibles en forma de cápsula o liquidez.

Además del ejercicio es una valiosa ayuda terapéutica cuando se toman como parte de un plan con otros ejercicios para promover la salud cardiovascular: ejercicios aeróbicos moderados como caminar rápidamente, correr y nadar y también los estiramientos. Esto ayuda mucho a nuestro sistema cardio renal.

Recomendaciones previas al consumo

Es importante que antes de consumir el suplemento de óxido nítrico investiguemos las posibilidades de efectos secundarios o interactuación con medicamentos que estamos tomando ya que si no hacerlo esto podemos ser consecuentes con daños para nuestra salud.

Con todo, dado que no está permitida la venta de suplementos con óxido nítrico en algunos países debemos consultar nuestros gobiernos para descubrir las ventajas y riesgos asociados a su consumo. Además se debe respetar siempre la indicación del doctor.

Es fundamental tener una evaluación exhaustiva acerca de cómo afecta este suplemento nuestro estado actual antes de comenzar cualquier programa que lo incluya así como, al ser un problema susceptible de interacción con otras sustancias, informar a nuestro médico sobre ello para evitar posibles complicaciones.

Conclusión

Dentro de nuestra investigación se ha demostrado sin lugar a dudas los beneficios del óxido nítrico. Los cambios en su función natural deben ser investigados por nuestros profesionales sanitarios antes.