Qué canciones alientan tus rutinas de correr con música para runner

Correr es uno de los ejercicios más universales y efectivos para mantener la salud física y mental, y puede ser muy gratificante hacerlo mientras se escucha música que estimule nuestra energía y motivación. Algunas canciones son tan poderosas en términos de velocidad, vigor y movimiento corporal que prácticamente se convierten en nuestros entrenadores personales. Mientras corremos a nuestro ritmo favorito, la energía positiva asociada con las melodías nos impulsa más hacia adelante, ya sea que estemos corriendo largas distancias o apenas comenzando una rutina de ejercicio.

Entre los éxitos del rock más clásicos, hay opciones idóneas para aquellos que buscan algo más intenso. Can't Stop por RedHot Chili Peppers se encuentra muy adelante en la lista de las favoritas de corredores apasionados, al igual que Uptown Funk por Mark Ronson, acompañado por Bruno Mars, esta canción es inigualable, para aquellos a los que les encanta el pop. En cuanto a los clásicos, por supuesto no se pueden olvidar We Will Rock you y Eye of the Tiger; estos temazos ya se han hecho legendarios gracias a los atletas que siempre comparten sus historias inspirantes de superación en redes sociales.

La relación entre música y correr es algo así como alinear el ritmo cardíaco con nuestra condición física en un momento determinado. Cuando tenemos una rutina mental establecida, se vuelve natural correr en base a nuestro propio ritmo. Nuestras primeras canciones favoritas siempre funcionarán mejor que otras opciones, porque conocemos cada centímetro. Si estás buscando música para escuchar al correr y necesitas más recomendaciones, es una excelente idea investigar más sobre el tipo de música de tu preferencia.

Inspiración a través de la velocidad

Algunas canciones pueden alcanzar velocidades tan altas que simplemente nos hacen querer saltar del auto o dejar lo que esté haciendo para correr con más energía. En un intento por encontrar una gran fórmula alentadora y estimulante, los artistas más geniales de la música tienen que estar trabajando cada hora del día para producir sus mejores temas.

Entre la música electrónica y rock se encuentra un punto medio perfecto que nos permitirá disfrutarla incluso durante largos períodos; por ejemplo, Rockabye es uno de esos éxitos modernos del pop. En términos de energía positiva en canciones alérgicas como Cant Stop no hay igual para los amantes del rock, ni para los corredores que buscan inspirarse en un entorno festivo.

También sabemos con cuánta frecuencia nuestros grupos musicales más queridos tienen sus fans por todo el mundo y es común escuchar en las redes información de corredores que participaron en alguna carrera notable. Los temas más conocidos e icónicos como Uptown Funk o Cant Stop, permiten a nuestros conciudadanos recordar la buena música al igual que las grandes carreras.

Rituales con motivaciones

La mayoría sabemos de qué manera una rutina estable y clara puede ser lo correcto al hacer ejercicio. Entre los estilos musicales con canciones apasionantes más populares hay dos preferidos por muchos corredores: canciones de rock e hip-hop.

Algunas veces, podemos confundirnos al encontrar opciones variadas para nuestra rutina diaria; simplemente buscas una solución efectiva y rápida; aquí es donde las motivaciones que vemos en música están hechas para inspirarnos en esos instantes. Algunos de los éxitos modernos del pop, como Can't Stop o Cant Get You Out of My Head, son las compañeras ideales para un entorno con mucha energía: en la mayoría de los casos, correr se siente más fácil mientras tu mente está involucrada al mismo tiempo que el cuerpo.

Lo cierto es que cada música tiene su propio ritmo y también puede darle una idea de lo que debemos sentir o experimentar durante nuestra rutina diaria. Con canciones como These Days los entrenadores pueden apreciar mejor su estado físico a la vez que recuerdan las emociones de disfrutar.

El poder de la nostalgia

Algunos amantes de la música clásica nos recuerdan que una canción ya está muy bien compuesta por sí sola, sin necesitar ninguna otra mezcla. Al recordar estas épocas del pasado, es común apreciar los mejores éxitos y el contenido que las acompañó.

Es verdad, entre los ritmos populares más clásicos también existen algunas canciones con la energía adecuada para correr rápidamente, desde I'm Shipping Up to Cayenne hasta cantantes como Mariah Carey. Esto confirma nuestra creencia de que estas canciones no deberían faltarse en nuestras rutinas de ejercicio.

Hay algo aterrador en una carrera sin aliento; mientras más rápido mejor. En la mayoría se cuenta la historia de amigos, familiares o incluso entrenadores que corrieron marathones de 42 km largos y tuvieron muy buena suerte con ciertas melodías específicas. Esto nos hace recordar cómo algunos grupos musicales ya lo hicieron con anterioridad; los fanáticos también tienen un punto de vista diverso sobre qué temas serían las mejores opciones para una rutina de correr.

Conclución

Disfrutar la música mientras corremos es algo que nos ayuda a mantener el ánimo elevado y nos incentiva a mejorar nuestro mejor rendimiento. Cada canción tiene su propio valor único; podemos elegir la que más se adapte a nuestro momento deportivo y nuestra condición de energía corporal en ese momento.

Espero no haberte dejado insatisfecho con esta exhaustiva información sobre las mejores melodías para correr mientras música.