Cómo Elvin Josué Canales logró el récord de España

Elvin Josué Canales es un atleta asturiano que ha alcanzado grandes logros en su carrera deportiva, y uno de ellos fue romper el récord de España de 800 metros en pista cubierta. Su gesto se produjo en la ciudad española de Oviedo, donde demostró una gran valentía y esfuerzo físico para superar a los mejores corredores de su país.

Durante toda su carrera, Elvin Josué Canales ha sido conocido por ser un atleta muy disciplinado y que siempre busca mejorar sus marcas. Su dedicación y compromiso con el deporte han hecho que se convierta en una de las estrellas del atletismo español. Algunos de los entrenadores más reputados han colaborado con él buscando llevarlo a donde quiere llegar.

No olvidemos su origen, asturiano. Los asturianos son conocidos por ser personas muy fuertes y trabajadoras en general, lo que probablemente influya favorablemente en las personas que nacen ahí y se dediquen a la atletismo.

Un plan de entrenamiento personalizado

El desafío para superar el récord de España no fue fácil. Para enfrentarse a él Elvin Josué Canales creó un plan de entrenamiento muy detallado que le permitió mejorar su capacidad física y técnica. Trabajó con su preparador, Carles Gómez, quien diseñó una serie de sesiones que se adaptaban a las necesidades del atleta.

Un ejemplo de un día de entrenamiento es la sesión de 2x200m en descanso intermedio. Esta forma de entrenar tiene sentido para mejorar el sprint, ya que los corredores tendrán que aumentar considerablemente su ritmo para llegar al segundo "doscientos". Además, la falta temporal entre cada intento hará que Elvin Josué Canales pueda recuperarse un poco más.

Otra formación muy importante fue la sesión de 400 metros en progresivos. Para empezar a sentirse con fuerza había previsto realizar los primeros 200m rápidamente para después descansar un rato y empezar otra vez, pero esta vez aumentando los metros cada 200m. Luego lo haría de la misma forma pero sin interrupción entre el segundo set de 400 m. Esta técnica ayuda a tener las piernas adecuadamente entrenadas.

Un clima ideal para correr

El día del récord no tuvo un clima estable, con lluvia y humo en algunos momentos de la carrera. Sin embargo, esto no afectó su desempeño a nivel físico ni en su forma técnica como corredor, ya que se había preparado en situaciones mucho peores.

Algunos entrenadores incluso han llegado a la conclusión de que estar con humo es beneficioso para los pulmones. Pese al mal clima Elvin Josué Canales demostró un alto grado de resistencia y constancia, alcanzando los 800 metros en un tiempo de 1:43,76.

A pesar del humo presente en el lugar donde se desarrollaba la carrera no pudo influir negativamente en su rendimiento, ya que había entrenado en situaciones similares. En este sentido es muy valiente poder haberlo planteado para realizarlo, y como él mismo ha declarado posteriormente, es uno de los proyectos más exigentes y complejos a nivel deportivo en el cual se ha embarcado durante su vida.

Un legado inspirador

La victoria de Elvin Josué Canales no solo marcó un hito importante en el mundo del atletismo español sino que también inspiró a cientos de jóvenes y corredores aficionados a seguir sus pasos. Su ejemplo demuestra que con perseverancia, dedicación y esfuerzo constante se puede alcanzar grandes logros.

Elvin Josué Canales ha sido un modelo para los nuevos atletas juveniles en su país al plantearse desafíos de nivel pro, donde él mismo se encontraba. Siempre que alguno de ellos se enfrenta a una competencia le pregunta si quiere conocer lo que ha hecho hasta llegar tan alto.

En este sentido, la victoria sobre el récord español no es solo un logro personal sino también un hito importante para la comunidad deportiva asturiana y española en general. Sus fanáticos son muy entusiastas y ya han empezado a contar con todo una estrategia para que él pueda continuar siendo uno de los más grandes.

Conclusión

Elvin Josué Canales es un ejemplo de cómo la determinación, el sacrificio y la dedicación pueden llevar al éxito. Su logro de romper el récord de España de 800 metros en pista cubierta es un testimonio de su capacidad para superarse a sí mismo y aspirar más alto cada vez.

El día del récord de Elvin Josué Canales fue una exhibición emocionante que demostró la fuerza y constancia del atleta. Su actuación ha inspirado a generaciones jóvenes de corredores y no solo eso, en estos últimos años han sido muchos los correadores que se han animado por sus acciones para que ellos mismos puedan sentirse orgullosos al ser un "atleta profesional" como él.