Receta ideal: Cuál es la mejor zapatilla para correr con pies anchos

Es común que los corredores experimenten molestias, dolor y malestar al correr debido a problemas relacionados con su pie ancho o de forma irregular. Sin embargo, hay varias opciones de zapatos diseñadas para satisfacer las necesidades específicas de los corredores con pies anchos.

Se debe considerar que cada persona es única, por lo que la búsqueda de la "mejor" zapatilla tiene que ir acompañada del diagnostico e identificación clara de las necesidades individuales de cada corredor. Por ejemplo algunos corredores pueden sufrir de pie plano, arco invertido o incluso deformaciones muy marcadas y requieren zapatos adaptados a sus condiciones únicas.

Algunos de los más conocidos modelos, que a la fecha de última actualización presentan las características adecuadas para correr con pies anchas son: Asics Gel-Kayano 30 y New Balance Fresh Foam 1080v11. Ambos se pueden utilizar también como referencia para el resto de correderas extremadamente anchas y moderadamente anchas respectivamente.

Zapatillas recomendadas

En primer término existen correderas con características muy específicas, diseñados por conocidos fabricantes del sector deportivo con especial atención a zapatos cómodos y amplios. Estoy haciendo referencia al modelo Asics Gel-Kayano 30.

Sin duda es un ejemplo paradigmático para todos aquellos que necesitan correderas extremadamente anchas al correr debido a pies anchos, plantillas delgadas o arcos cavados: El Gel-Kayano cuenta con un diseño innovador que reduce el estiramiento de los músculos al correr por tener una geometría y flexibilidad en su goma excelente.

Por otro lado se puede observar en este modelo un adecuado apoyo del tobillo, asegurando así estabilidad para cada paso. Estás características hacen de Asics Gel Kayano 30, una opción a considerar siempre y cuando conozcas las dimensiones reales de tus pies al correr, debido a estas mismas particularidades que te permiten ajustarte a la forma natural de tu pie.

Otro aspecto importante es el suelo. Es importante para un buen desempeño tener en cuenta que estos correderas poseen 10 mm de diferencia entre la parte interior y exterior de la zapatilla lo que ayudará a las personas con pies anchos, que tienden a ser más rígidas.

No estaría completo mi comentario referente al modelo Asics Gel-Kayano si no destacara su uso de un material innovador denominado U-Transfer. Este sistema elimina el impacto durante cada paso corrigiendo así la fuerza en las articulaciones de los talones, produciendo una comodidad duradera a lo largo de los entrenamientos.

En segundo término existe correr con pies anchos moderados y corresponde al modelo New Balance Fresh Foam 1080v11. Su diseño también está enfocado a brindar mayor comodidad así como el soporte que necesita cada pie ancho y delgado, sin tener que recurrir a correderas extremadamente amplias.

Zapatillas de arco alto

Estoy haciendo referencia a un modelo con alto arco muy eficiente llamada Hoka One One Bondi 7. En las corredoras no solo se observa una gran diferencia en materia de comodidad y apoyo, sino también que cada uno cuenta con particularidades para satisfacer necesidades únicas.

Este producto garantiza comodidad al correr y asegura soporte a todos sus correderos con pies anchos. La geometría del modelo Bondi, junto a su altura en la cual el 1 cm permite mayor amortiguación que los modelos anteriores, convierten así las Hoka One One Bondi 7 en una de las mejor correderas para cada corredor que padezca pies anchos.

Su estructura permite brindar el alivio necesario al correr. Las correderas de alto arco como esta propietaria son ideales para aquellos correderos a los que se les ha diagnosticado un pie plano con arco invertido.

Criterios de selección

Los fabricantes de estas zapatillas consideran las diferentes características y recomendaciones que se dan al seleccionar el zapato ideal para cada corredor. Estas pueden estar basadas en diversos factores como comodidad o soporte para los distintos tipos de pies anchos que existen.

No solo tenemos correderas con materiales ligeros, soportes adecuados y gran sensación al caminar pero también están pensando también los mejores estudios sobre biomecánica del pie, realizados por prestigiosos laboratorios internacionales. Los resultados de estos trabajos son una fuente valiosa donde buscar la ayuda para que en última instancia se encuentre el zapato ideal para cada corredor con forma irregular.

Modelos recomendados para diferentes necesidades

Asegúrate de tener muy cuidado al buscar las correderas "mejores" de acuerdo a tus características específicas. No olvides de considerar tanto tu arco o pierna como un solo sistema a diseñar, en otras palabras piensa todo el pie como una sola unidad para lograr correr sin ningún problema pero siempre siguiendo también unos pasos muy generales por ejemplo.

Así que debes probar estas correderas y si no tienes la suerte de ver mejorías debes pensar consultar con algún especialista.