Cuáles son las mejores zapatillas running para el invierno

El invierno es una temporada ideal para los corredores que disfrutan del brío de la ciudad con la nieve y el fresco, pero también puede ser un desafío para nuestras botas. ¿Cómo elegir las mejores zapatillas running para correr en invierno? La respuesta depende de varios factores: el clima local, nuestro tipo de pie y necesidades personales. Sin embargo, con los avances tecnológicos recientes, tenemos acceso a una variedad de modelos cómodos, soportados y duraderos que se adaptan perfectamente al invierno.

En primer lugar, debemos considerar la tracción. Una buena adhesión en superficies húmedas o grasosas es fundamental para evitar resbalones y caídas inesperadas durante el correr en invierno. Las zapatillas con lados más anchos y cámaras de aire para una mayor presión interna pueden proporcionar mejor apoyo y soporte contra la humedad.

Por ejemplo, algunas zapatillas como la Nike Pegasus 38 están diseñadas específicamente para correr en condiciones inclementes. El refuerzo del lateral que se adapta a cualquier tipo de pie ofrece estabilidad y suaviza el impacto mientras se corre sobre caminos empedrados o húmedos. También cuenta con un cómodo sistema de amortiguación para absorber los choques y proteger las articulaciones.

Otro factor importante es la temperatura y el viento que pueden afectar nuestra condición física al estar afuera durante más tiempo mientras corremos. Para ello, se puede elegir zapatillas con material respirable y ligero que evite la sensación de abrochada o pegajosa en los pies. Por ejemplo, las Hoka One Clifton 8 proporcionan un soporte firme, protección para el arco del pie y resisten bien el viento frío. Su diseño moderno también incluye sistemas respirables que mantienen la temperatura más estable.

Adicionalmente, también consideramos su comodidad y durabilidad. Nuevas tecnologías como las cámaras de aire extraflexibles o las almohadillas en malla ayudan a mejorar el ajuste y mantener una frescura óptima por horas.
También son ideales para correr por zonas urbanas donde se requiere más soporte lateralmente sobre superficies duras.

Soporte y amortiguación

Para un buen entrenamiento de resistencia, es clave elegir zapatillas con un excelente equilibrio de amortiguación y rigidez que aporten la sensación de comodidad mientras corremos. El Brooks Ghost, por ejemplo, ofrece esta función con su capa superior y su refuerzo lateral que reduce las vibraciones mientras nos movemos sobre cualquier tipo de superficie.

Su cómodo diseño del talón para una mayor estabilidad durante el apoyo es igualmente beneficiosa en condiciones húmedas. Además, está equipado con un calzado interior suave y fresco que acomoda perfectamente al pie mientras corremos en cualquier hora del día.
En la misma línea se encuentran las New Balance Fresh Foam que también utilizan la tecnología para suministrar comodidad en pies de diferente arquada. Su recubrimiento interior adicional con material fresco garantiza una sensación de bienestar en un entorno resbaloso, brindando estabilidad y protección a pie al correr.

Algo más innovadoras son las Asics Gel-Kayano diseñadas para usuarios con pies planos que necesitan apoyo de manera continua durante todo el entrenamiento. El diseño único del talón reduce la abrasión en los pies, mientras que su refuerzo lateral proporciona una estabilidad extra y protege las articulaciones debido al equilibrio perfecto entre amortiguación e inflexibilidad.
Asimismo estas zapatillas tienen un excelente ajuste de peso según el tipo de pie del usuario.

Comodidad

La Nike Pegasus 38 sigue siendo una opción ideal para los corredores que buscan mantener un clima cómodo en pies frescos por horas. El sistema de amortiguación proporciona apoyo adicional para nuestra condición física general al correr y protege las articula- ciones contra todos los impactos inesperados.
El uso del Air Flow como material respirable mejora nuestra comodidad a todos los niveles mientras nos movemos en diferentes zonas urbanas resbalosas.

Sin lugar destacar, también es perfecta para las condiciones frías gracias al sistema de protección térmica por refuerzo de cárcamo adicional.
Además el uso del suave recubrimiento interior garantiza que los pies se sientan limpios en todos los casos.

Si no estamos contentos con esta opción hay otras formas como la Hoka One Clifton 8 que también proporciona un soporte firme para resistir cualquier clima agreste. La incorporación de sistemas de amortiguación interna le da muchisimos beneficios al usuario.

Cada sistema de cárcamo ayuda a controlar bien el impacto cuando nos movemos sobre zonas resbalosas. Además es perfecto en climas con mucho viento.

El clima frío se puede resistir por su diseño moderno y más duradero que las demás.
Además tiene una buena adopción del pie gracias al material de la plantilla exterior para una mejor estabilidad cuando corremos por caminos húmedos muy resbalosos.

Durabilidad

¿Cuántas veces hemos corrido en el mismo lugar sin tener en cuenta la durabilidad de nuestras botas? Es probable que no se nos haya ocurrido buscar zapatillas más duraderas, sino que siempre elegimos las de menos costo por lo rápido que pueden agotarse. Por esto, es hora de dar prioridad a productos que brinden protección y tracción en condiciones climáticas extremas como el frío o la lluvia.

Por ejemplo la Brooks Ghost presenta un diseño con un exterior más resistente y ligero con cámaras de aire para absorber mejor los impactos a cualquier tipo de superficie por lo que se puede confiar en sus botines en caso de necesitar comprar una nueva durante mucho tiempo.
De igual forma hay modelos más modernos como las New Balance Fresh Foam equipadas específicamente con materiales duraderos. Su revestimiento resistente y el material fresco del interior, garantiza comodidad prolongada cuando corremos sobre tramos de caminos sucios y húmedos.
Además cuenta la incorporación adicional con un capa antiuvio por lo que nos aseguramos el largo uso de nuestras botas en condiciones extremas.

Conclusión

Por lo tanto, no hay razón para elegir zapatillas infrecuentes o poco duraderas. La combinación de confort, equilibrio y protección de la Asics Gel-Kayano o las más duraderas, ofrece un soporte firme contra diferentes climas extremos del invierno y una forma más segura durante todo el entrenamiento.