Cómo rompe récords Estefanía Unzu en World Marathon Challenge 2025

La corredora navarra Estefanía Unzu, conocida por su nombre artístico Verdeliss y con más de 1,5 millones de seguidores en Instagram, se ha convertido en una referencia dentro del mundo del atletismo tras completar exitosamente su quinto maratón en cinco días en el Circuito del Jarama en Madrid. Esta prueba de resistencia es parte del World Marathon Challenge 2025.

Durante este desafío, Verdeliss ha ido superando obstáculos y alcanzando metas que parecían imposibles a simple vista al principio. Su determinación y disciplina le han permitido mantener una elevada rendimiento físico durante todo el tiempo transcurrido sin menguar su condición. Esta prueba de resistencia consiste en correr siete maratones en siete días, cada uno desarrollado en continentes diferentes.

Para poder superar este desafío tan exigente y lograr una alta clasificación, antes de empezar cualquier sesión de entrenamiento Verdeliss sigue un programa de entrenamiento, que le permite mantener en un alto nivel su condición física. En el día del evento, se dirige al Circuito de Jarama para participar de este maratón.

El recorrido por distintos continentes

La capacidad de Estefanía Unzu para superar barreras y lograr misiones parece estar asociada con su determinación tanto física como mental. Esta corredora ha demostrado tener la capacidad de supercar el cansancio durante los maratones.

Desde las islas Geelvinck en África Australis, pasando por la Antártida, y hasta Miami; todos estos lugares distantes entre sí forman parte de su itinerario. Además, ha optado por llevarlo a cabo lo más rápido posible para romper record, con el fin conseguir un mejor ranking dentro del desafío.

El entrenamiento intenso durante largas horas cada día le ayuda a mantener un alto estado físico y también la mentalidad para enfrentarse a tan exigentes pruebas. Cada participante debe completar una serie de maratones en distintos continentes, con el objetivo común ser alcanzar todos los puntos.

La importancia del equipo para Estefanía

El mundo del deporte al aire libre es uno donde la prevención y mantenimiento se vuelven fundamentales. Estefanía Unzu ha trabajado bastante su capacidad física en entrenamientos de resistencia y velocidad, lo que le permite correr durante largas horas antes del maratón.

En este desafío, coachs y asistentes médicos son bien requeridos para la superación de situaciones complejas, sobre todo durante el tramo final, donde su estado del cuerpo va a ser puesta a prueba. Así mismo ella tiene un gran equipo deportivo que le acompaña los primeros días.

En cada uno de los maratones realizados por Verdeliss se necesita, junto al alto nivel físico, la capacidad mental para alcanzar el mejor desempeño posible y lograr su máxima renta. Por lo tanto es fundamental en este caso tener equipo adecuado a cada necesidad específica del atleta.

Cualidades que destacan de Estefanía Unzu

La gran constancia, la perseverencia en sus entrenamientos, la dedicación al seguir un programa preciso de entranamiento es otra clave fundamental. Todo ello le ha llevado en el pasado a superar varios desafíos con bastante éxito.

Un buen entrenamiento intenso y adaptándose siempre a las condiciones climatericas de cada continente que atraviesan, han sido los pilares de sus entrenamientos desde hace bastantes años, lo cual no le ha permitido tener una serie de problemas físicos importantes. Además de su alta resistencia, también muestra un alto nivel táctico al elegir el momento más adecuado en todos los recorridos.

Verdeliss destaca por ser una excelente corredora que ha ido superando con éxito varios maratones durante las primeras fases del campeonato. Estefanía Unzu también destaco a ser muy autodisciplina, ya que se encarga de realizar un control dietético tan estricto como necesario para el alto nivel físico que se requiere para dichos campeón.

Conclusión

Estefanía Unzu es una corredora verdaderamente especial al haber superado con éxito los 7 maratones en continentes distintos, esto no lo ha logrado muchas personas; ya que la hazaña de realizar un maratón es tan desgastante física y mentalmente. Su perseverancia sin interrupción desde las primeras carreras hasta llegar al final ha sido una demostración del gran alcance a la perfección, también nos muestra el gran impacto del duro entrenamiento en cualquier actividad competitiva.