Cuál será el nuevo record en Liebres Maratón Valencia

La Maratón de Valencia es uno de los eventos atléticos más prestigiosos del mundo, con un historial impresionante de récords mundiales y olímpicos. Cada año, las liebres élite que participan en este evento buscan bajar el registro histórico y alcanzar la mínima olímpica. En esta ocasión, las expectativas son especialmente altas, ya que los grupos de liebres para hombres incluyen un líder con una proyección a la meta por encima del récord mundial (2:01:53) marcado por Kiptum.

El evento está lleno de desafíos y oportunidades para los corredores. La ruta, que atraviesa uno al lado del Parque Natural de las Lagunas de la Mata-Almoradí, es conocida por ser una de las más fáciles y cómodas del mundo. Sin embargo, también cuenta con un clima soleado y caluroso durante gran parte del año.

La competencia en el Maratón de Valencia 2023 será intensa. Los corredores que logren mantener un ritmo constante tendrán mayor posibilidad de romper el récord o alcanzar la mínima olímpica.

Récords Históricos

El récord mundial de maratón masculino es de 2:01:53, establecido por Kiptum en Valencia en 2018. Para ser capaz de superar este registro, las liebres élite del Maratón de Valencia 2023 tendrán que correr a un ritmo sostenido durante los 42 kilómetros. Por otro lado, la mínima olímpica es de 2:09:20 para hombres.

La mujer con el récord mundial de maratón femenino es Brigid Kosgei con un tiempo de 2h14:04 en Chicago en 2019. El objetivo principal para las mujeres en el Maratón de Valencia es alcanzar la mínima olímpica, que son 2:23:08.

Hay cinco grupos intermedios entre los dos récords históricos y las mínimas olímpicas. Los corredores tendrán la oportunidad de subir a una categoría más alta si mantienen sus ritmos constantes durante toda la carrera. Sin embargo, la presión no será lo suficientemente fuerte como para forzarles mantener un ritmo constante.

Estas son algunas de las opciones que se les ofrecerá al correr el Maratón de Valencia 2023.

El equipo de soporte

El equipo de soporte que apoyará a los corredores en su búsqueda de bajar récords y alcanzar mínimas olímpicas cuenta con personal experto en diferentes áreas del atletismo. Entre ellos se encuentran entrenadores, médicos especialistas y psicólogos deportivos.

La organización está también comprometida a garantizar la seguridad en las diversas situaciones peligrosas o inesperadas que pudieran surgir durante el evento. Por lo tanto es importante tener confianza de la organización del Maratón de Valencia para cumplir con los objetivos deseados por todos.

El equipo de soporte también incluye a personal especializado en nutrición deportiva y recuperación, ya que conocer una adecuada nutrición durante los entrenamientos antecedenes a competencias ayudaría a alcanzar un buen rendimiento y así tener mayores probabilidades entre otros muchos factores para bajar récords.

Por otro lado estarán también expertos en la gestión del estrés deportivo a causa de todos aquellos acontecimientos que durante los entrenamientos pudieran afectar el bienestar del corredor.
El evento cuenta con un equipo de soporte técnico para ayudar a los competidores durante todo el proceso.

Las Rutas

La ruta del Maratón de Valencia está diseñada para ser una de las más atractivas y emocionantes del mundo. Atraviesa la ciudad en sentido horizontal, desde el Parque Natural de la Huerta Sudoccidental hasta la Playa de Cavendish, y luego sube por la zona histórica y vuelve por la orilla del mar. Durante todo el recorrido los corredores pueden disfrutar de la belleza natural y urbana.

En las zonas donde se cruza con tráfico vial o en carreteras muy embotelladas las pistas para correr estarán separadas siempre garantizando las distancias de seguridad tanto a los propios corredores como a los vehículos que viajen por allí y los peatones.

También, hay diferentes puntos en la ruta donde se pueden disfrutar de vistas panoramicas muy particulares y únicas de la ciudad de Valencia. En algunas zonas del recorrido, los corredores atravesarán túneles, pero eso será el único caso, en lo que resta del recorrido a lo largo del mar.

La presencia de tantos puntos estratégicos para tomar fotos se convertirán también así muchas mejores y con una calidad superior a las anteriores. Y al final estarán la multitud, todo el gentío emocionado por un objetivo común: ver bajar récords históricos.

La prevención de lesiones

Para garantizar la consecución del objetivo de que se puedan alcanzar los mejores resultados, el equipo médico proporcionará consejos y acciones para evitar lesiones durante todo su proceso para llegar a ser un gran corredor de maratón.
La nutrición adecuada, un enfoque mental fortalecido, el estado físico preparado y la prevención pueden hacer los grandes resultados alrededor.

Espera por lo tanto no tener miedo e ir siempre contando con todo esto y así podremos ser cada vez más competitivos.

Cabe destacar que esta atención médica personalizada será una herramienta valiosa para ayudar a corredores a evitar lesiones que se podrían producir. El equipo de expertos estarán allí para apoyarlos durante todo el camino.

Los correres tendrán la oportunidad de pedir sus ayuda siempre, cuando sea que lo necesiten. Con mucha confianza en esta gran organización y con cada un grupo de soporte.

El objetivo principal

Alcanzar la mínima olímpica es el objetivo claro e inmediato y más ambicioso para los corredores del Maratón de Valencia 2023. Está claro a todo aquellos que participamos en este evento que para lograrlo tendremos que estar mentalmente preparados en cuerpo, entrenamiento adecuado y nutrición también será uno muy importante aspecto por lo tanto deberán hacerlo cumplir.

Algunos corredores ya han anunciado que se esforzarán como nunca durante los entrenamientos y que contarán con el equipo de soporte para lograr al máximo rendimiento posibles.

Por fin, con cada un gran corredor, el evento cuenta también con un equipo médico especializado para ayudar a todo aquel que se sienta mal o dolorido. Con esta ayuda los corredores podrán seguir adelante sin inconvenientes y en condiciones óptimas.

Con todos esos factores contribuyendo seremos capaces, así sean algunos de ellos nuevos dentro del equipo, lograr grandes cosas en los próximos días con el gran apoyo siempre que se nos necesite por los médicos, nutricionistas, preparadores físico y especialista en mentalidad.