Quién es femke bol 400 meter después de su récord en EU

Femke Bol es una atleta neerlandesa especializada en carreras de obstáculos, que ha logrado el récord de Europa y la marca personal los 400 metros vallas. Ha establecido con gran determinación y dedicación esta marca con un tiempo impresionante de 50 segundos y 95 centésimas.

Después de conocer sus resultados, se puede destacar una cosa importante: la competidora para el oro olímpico en las Olimpiadas de París este año será Sydney McLaughlin-Levrone por ser la única que queda detrás de Femke Bol hasta a tres décimas de distancia.

Aunque Femke Bol ha alcanzado un récord tan impresionante, solo hace bien unas pocas corridas y no está muy entrenada. Hace solo unos pocos meses que se les dijo a estos atletas neerlandeses que podrían correr los 400 metros vallas en 48.7 minutos.

Cabe destacar un dato: este año Femke Bol ha mejorado su marca en la carrera de los 200 metros, dejándose llevar por el ritmo y terminando en 22.81 segundos. Su entrenador estaba muy contento de ver a su atleta mejorar con tanta velocidad. Esta mejora tuvo como efecto un cambio positivo en el desarrollo de su carrera.

Puede parecer sorprendente que se corran carreras con obstáculos, sin embargo estos 400 metros vallas son la prueba por excelencia de un gran corredor. En esta prueba los atletas pueden demostrar toda su capacidad para correr bien y superarse a sí mismos.

Este mes Femke Bol se llevó el segundo lugar en la carrera. Los aficionados también se mostraron muy satisfechos después del resultado por ver cómo Femke Bol salió adelante en todas las apuradas de esta prueba desempeñando un excelente papel. Hizo una gran exhibición en ese momento.

Si tuviera que resumirle el resultado le diría que fue muy bien ejecutado ya que logró mantenerse adelante hasta finalizar los últimos metros y obtuvo otra victoria más sin ningún problema.

La marca personal conseguida por Femke Bol ha dejado muy satisfechos al resto de atletas de todo el mundo, quienes ya han comenzado a trabajar con grandes planes en sus entrenamientos para poder superarla algún día. Todos los caminos pueden ser difíciles en este tipo de carrera, por lo que está claro que la determinación es siempre la más importante.

Aunque Femke Bol ha superado con éxito el récord de Europa, su gran rival Sydney McLaughlin-Levrone ha quedado muy cerca y esta puede ser la verdadera oposición en las pruebas olímpicas. Estos son los grandes motivadores por lo que está claro que es hora de hacer un buen trabajo para no perder nada.

Femke Bol se está preparando con mucho cariño cada día para ir poco a poco logrando tener todo dispuesto y finalmente enfrentarse a estos nuevos retos.

Carreras previas

La carrera en la cual Femke Bol mejoró su marca a los 400 metros vallas es un tipo de competición donde el corredor tiene que superar una barrera horizontal para seguir adelante. Si bien esta es solo una pequeña parte de la prueba, hay muchos factores que determinan cuál puede acabar en primer lugar.

En la lucha previa Femke Bol obtuvo la tercera posición después darle el pecho y hacer todo lo posible para correrlo al mejor ritmo. Sus objetivos no han cambiado. Al día siguiente de este duelo Femke Bol estará muy motivada para ir a un entrenamiento con su coach y analizar por qué no pudo pasar todos esos obstáculos.

Algunos consideran que el cambio de la superficie de las pistas influyó en este resultado pero hay mucha gente que aún sigue pensando que Femke logró algo más que vencer a sus rivales. Hay demasiadas causas como para pensar que no pudo pasar la barrera horizontal y esto puede hacerla seguir adelante.

El tipo de superficie del suelo de una pista o estadio ya ha sido tema de debate entre atletas en la pasada temporada, por lo tanto ya tenemos que verlo en las pruebas. Femke Bol es muy buena atleta pero el día del campeonato serán los atletas mejor preparados para ganar esta carrera.

Carreras de 200 metros

Femke Bol también se ha destacado en la prueba rápida de carreras cortas, con un recorrido sobre 200 metros, y aunque no es tan exigente como los 400 metros vallas en la medida que requiere correr durante mucho tiempo al ritmo adecuado en cada curva. Sin embargo Femke Bol tiene una clara ventaja debido a que ya tiene experiencia y entrenamiento.

Debemos indicar también, con el fin de hacer más accesible esta información: su técnica y movimientos son muy rápidos y precisos logrando un mejor desempeño en estas pruebas, y Femke Bol ha sido consciente de esto, aunque haya cometido algunos errores hasta ahora.

Por la misma razón fue otro gran éxito para los aficionados ver a Femke Bol ganar fácilmente esta carrera para llegar con tranquilidad. Hasta este momento no le falta demasiado tiempo para alcanzar todos sus objetivos y su plan ya puede estar listo. En otras palabras, esta ha sido una muy buena actuación.

En estos momentos su entrenador ya está seguro de que con toda la experiencia acumulada en todas las carreras hasta ahora Femke Bol alcanzará sus grandes objetivos y tendrá muchas probabilidades de ganar y convertirse así en el campeón. Al final será una gran noticia para todos los aficionados.

En esta carrera Femke Bol también logra mejorar su marca personal con un tiempo, demostrando que la constancia es lo más importante como podemos ver en el mejor desempeño de este atleta de hasta ahora hasta este momento. Aunque Femke Bol tiene muchos puntos débiles ya ha superado con éxito todos los desafíos.

Entrenamiento

Al igual que Femke Bol han entrenado en la carrera de 400 metros vallas otros corredores norteuropeos, entre ellos es el atleta alemán Thomas Blaschek quien solo pudo finalizar segundo. Cabe destacar también qué muchos aficionados están esperando su próximo gran triunfo.

También debemos destacar que Femke Bol ha estado practicando durante un tiempo con un técnico, y este entrenamiento se ha traducido en grandes mejoras en su carrera a lo largo del tiempo. Es como si todos los corredores tuvieran sus objetivos propios, por eso Femke Bol ha tenido el suyo claro desde antes.

Aunque todavía le falta mucho entrenar podemos ver que Femke Bol tiene muchas oportunidades de superarse e ir un paso más y al final también obtener buenos resultados. Aún está en la fase de entrenamiento pero ya puede imaginarse muy orgullosa ganando una medalla olímpica algún día.

Si Femke Bol ha mejorado hasta el punto de estar tan cerca del récord de Europa se debe a que siempre está trabajando con muchísima disciplina. Para poder superarla Sydney McLaughlin-Levrone tiene la obligación moral con su entrenador de haber hecho lo mismo, ya que siempre ha tenido el objetivo claro de ser la número uno.

En muchas ocasiones he podido ver en Femke Bol una gran motivación cada vez que sale a correr. A día de hoy tiene muchos recursos como para mantener un progreso constante y sin fallas. Con esto es más probable que Femke lo consiga al final.

¿Qué queda por venir?

La próxima actuación de Femke Bol será en las pruebas 400 metros durante la segunda semana de agosto, donde tendrá una oportunidad de superarse a sí misma e ir un paso más. Esperamos poder verla ganar y obtener el diploma olímpico.